Documento legal · Septiembre 2026
Términos del Servicio
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Índice del documento
Seis apartados sobre el uso de la plataforma
Puntos clave
ProteinBalance Hub es un recurso educativo sobre fitness y bienestar. Los textos, rutinas y consejos publicados no sustituyen la atención de un profesional de la salud ni la supervisión de un entrenador certificado.
Cada visitante es responsable de valorar su condición física antes de aplicar cualquier rutina diaria de ejercicios o plan de entrenamiento en el gimnasio que encuentre en este sitio.
Estos términos pueden actualizarse en cualquier momento sin previo aviso. La fecha de la última revisión figura en el encabezado de este documento.
Apartado 01
Propiedad intelectual
Todo el contenido publicado en ProteinBalance Hub, incluyendo textos, gráficos, logotipos e imágenes, es propiedad de los administradores del sitio o se utiliza con la debida licencia. Queda estrictamente prohibida la reproducción, distribución o modificación de cualquier material sin el consentimiento previo y por escrito de los titulares de los derechos.
Esta protección abarca los artículos del blog de entrenadores de fitness, las guías de fitness para principiantes, las ideas para rutinas de ejercicio y cualquier otro recurso editorial que publiquemos. Si desea citar un fragmento en su propio sitio o red social, le pedimos que incluya la atribución correspondiente y un enlace a la página original de ProteinBalance Hub.
Los nombres de secciones, títulos de artículos y marcas distintivas asociadas a este sitio tampoco pueden reproducirse sin autorización. Cualquier uso no autorizado del material constituye una violación de los derechos de propiedad intelectual bajo la legislación mexicana aplicable.
Apartado 02
Uso del sitio y exención de responsabilidad
El contenido de este sitio es puramente informativo y educativo sobre temas de fitness y bienestar. No constituye asesoramiento médico ni profesional. El uso de las rutinas y consejos aquí presentados es responsabilidad exclusiva del usuario. Recomendamos consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de ejercicio físico intenso.
ProteinBalance Hub publica consejos de entrenamiento personal, rutinas de entrenamiento efectivas y ideas de ejercicios con el peso corporal orientados a quienes buscan una guía para un estilo de vida activo. Estos materiales están diseñados como referencia educativa, no como prescripción individual. La respuesta de cada organismo al ejercicio varía según edad, historial de salud, nivel de actividad previa y otros factores que escapan al alcance de un blog.
Si usted tiene una condición médica preexistente, está en embarazo, se recupera de una lesión o toma medicación, la revisión con un profesional de la salud resulta especialmente importante antes de incorporar ejercicios de entrenamiento funcional, planes de entrenamiento en el gimnasio o cualquier rutina que implique carga articular significativa.
Apartado 03
Limitación de responsabilidad
ProteinBalance Hub no se hace responsable de las lesiones, daños o pérdidas que puedan resultar del uso o la imposibilidad de uso del contenido del sitio. No garantizamos que el sitio web esté libre de errores o interrupciones, ni que los resultados obtenidos del uso del contenido sean específicos para cada individuo sin la supervisión adecuada.
Los consejos sobre técnicas de entrenamiento, los conceptos básicos del entrenamiento de fuerza y los ejercicios para fortalecer el tronco que publicamos buscan orientar a quienes entrenan de forma autónoma. Sin embargo, ningún texto sustituye la observación directa de un entrenador que pueda corregir la postura, ajustar la carga y adaptar el movimiento a la anatomía del practicante.
Tampoco asumimos responsabilidad por las consecuencias derivadas de la interpretación personal del contenido. Si un visitante decide aplicar una rutina de ejercicios de movilidad o consejos para el entrenamiento de flexibilidad sin la supervisión sugerida, lo hace bajo su propia valoración y riesgo.
El contenido informativo no sustituye la supervisión de un profesional
Apartado 04
Enlaces a terceros
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Apartado 05
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Apartado 06
Modificaciones y jurisdicción
Nos reservamos el derecho de modificar estos Términos del Servicio en cualquier momento sin previo aviso. Estos términos se rigen por las leyes de los Estados Unidos Mexicanos. Cualquier disputa relacionada con el uso de este sitio web será sometida a la jurisdicción de los tribunales competentes en la Ciudad de México.
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Si alguna cláusula de este documento fuera declarada inválida o inaplicable por un tribunal competente, las demás disposiciones mantendrán su vigencia y efecto. La no exigencia de cualquier derecho bajo estos términos no constituye una renuncia a dicho derecho.
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